2 Dakika Kural için ayak
Kan dolaşımı problemleri: Varis, yaradılış tısoyıklıkları veya periferik atardamar hastalığı, dem akışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine neden olur.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın kan rahatışını yağdırmak muhtevain onları yukarıya kaldırmayı boşlama etmeyin. Peroneal saf: peroneus longus fibulanın p